12月25日,至尊全讯白菜网论坛于建树楼B座535会议室开展“美丽心灵交流会”团体心理辅导活动。活动邀请校心理健康中心赵崔灿老师主讲,资助专管员李贞如、2023级家庭经济困难学生代表、权益服务部工作人员参加。
活动伊始,赵崔灿讲解本次活动活动旨在关怀学生的成长与健康,探索学生精神帮扶的有效途径,积极在心理疏导、身心成长、积极品质培养、能力提升等方面给予学生更多关心和帮助。
接着,赵崔灿组织学生进行放松身心的小游戏,使同学们更加了解彼此,实现了关系的“破冰”。在欢快的氛围中,赵崔灿逐步推进活动流程,使同学们舒缓压力,增强个人自信心,在最后环节中鼓励同学们以第三人称“小乐”和“小黑”的视角说出近期在生活和学习中遇到的快乐与忧伤,同时对同学们谈到较多的情况展开细致分析,提供了几种释放压力、缓解心情的有效方法,希望同学们在遇到困难时积极与学院和老师进行沟通和交流,以乐观豁达的态度迎接未来的挑战。
活动尾声,同学们纷纷发表体验过程中的学习和收获。活动使同学们增强自信、舒缓情绪、放松身心、探索自我,展现了团体心理辅导活动的独特魅力,同时促进了我院学生培养良好的个人心理品质,提高社会适应能力,促进其心理素质与思想道德素质的协调发展。今后,学院将继续融合运用资助与心理工作,打出“资助+心理”组合拳,发挥育人的协同效能,把学生思想政治教育工作做得更有爱意、更具温度。